Werde zur Leaderin deines (Berufs-)Lebens!
Gewinne an Klarheit, Selbstvertrauen und praktischen Strategien, um deine Ziele mit Leichtigkeit zu verfolgen – in der We Love Mondays Akademie für Frauen.
Nächstes Programm: 18.03 – 26.04.2024
WAS IST DIE WE LOVE MONDAYS ACADEMY?
Stellst du hohe Erwartungen an dich selbst, hast das Gefühl von deiner To-Do-Liste verfolgt zu werden und bist nie richtig zufrieden mit deiner Leistung? Dann geht es dir wie vielen ambitionierten Frauen!
We Love Mondays ist ein 6-wöchiges Online Training für Frauen, das dich von Innen heraus stärkt. Verabschiede dich von Stress, Druck und Selbstzweifeln. Entdecke deine Stärken, entwickle Selbstvertrauen und verfolge deine Ziele mit Leichtigkeit!

WILLST DU DICH AUCH SO FÜHLEN?
Früher war mein Standard ‘Perfektion’. Heute setze ich klare Grenzen und habe so mehr Zeit für’s wirklich wichtige!

„Niemand ist perfekt – auch wenn ich das vorher rational wusste, hatte ich doch den Anspruch an mich selbst. Diese hohen Erwartungen haben mich früher extrem unter Druck gesetzt. Dank We Love Mondays habe ich so viele tolle, inspirierende Frauen kennengelernt und konnte diesen Anspruch an mich loslassen. Ich bin mutiger geworden, kommuniziere meine Bedürfnisse klar und fühle mich gut dabei!“
– Susanne Franke, Director HR

“Es ist der Wahnsinn, was sich alles in den wenigen Wochen verändert hat. Mein innere Haltung ist anders – und damit alles um mich herum. Ich gehe anders mit meinen Kindern um, mein Mann macht mir täglich Komplimente und auf der Arbeit trete ich viel selbstbewusster auf. Ich würde befördert, nehme Dinge nicht mehr persönlich und bekomme von Außen extrem viel positive Rückmeldung. Ich kann WLM nur jeder Frau ans Herz legen, die mit Selbstzweifeln kämpft und sich endlich frei fühlen will!“
– Melanie Münch, kaufmänn. Leitung
Meine Selbstzweifel sind wie weggeblasen und ich bekomme so viel positives Feedback zu meiner Energie!
KENNST DU DAS GEFÜHL…
- Du willst viel erreichen und bewegen, hast aber das Gefühl, das Dauerstress und Selbstzweifel dir im Weg stehen.
- Du wurdest befördert, doch zweifelst an deinen Fähigkeiten. Du bist dir nicht sicher, was deine Stärken sind und ob deine Ideen gut sind.
- Du hast das Gefühl, das andere und du selbst deine Grenzen ständig überschreiten. Du willst lernen gekonnt NEIN zu sagen.
- Du willst dich endlich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren statt im alltäglichen To-Do-Overload zu versinken.
- Du fühlst dich gestresst von deinen Ansprüchen an dich und deine Arbeit. Du willst dich gern entspannter fühlen und dabei deine großen Ziele erreichen!
GUTE NEUIGKEITEN!
Bei We Love Mondays lernst du die Skills & Tools, um dein (Berufs-)Leben voller Selbstvertrauen anhand deiner Stärken und Ziele auszurichten. Goodbye Overwhelm, hello Leichtigkeit!
WIE FUNKTIONIERT DIE WE LOVE MONDAYS ACADEMY?
Lerne dich anhand praktischer Übungen in 6 Wochen kennen und dein Potenzial zu nutzen.
- 6 Live-Sessions in denen du deine Vision & Stärken erforschst, lernst dich von Selbstzweifeln zu verabschieden, Grenzen zu setzen und Erfolgsstrategien entdeckst, um deine Ziele nachhaltig zu verfolgen.
- Exklusiven Zugang zu inspirierenden Gast-Expertinnen – wie Julia Reuss, Karin Lausch, Silvia Wiesner, Sophie Quidenus & Julia Küting – die ihr Wissen teilen und deine Fragen beantworten*
- Eine Kombination aus Inspirations-, Austausch- und Reflektionsübungen, um das Gelernte nachhaltig zu verankern. Keine Quick Fixes, sondern echte Transformation!
- Eine Gruppe ambitionierter Frauen, mit denen du gemeinsam wächst und transparent über Herausforderungen sprichst
*das sind die Gastexpertinnen der 1. Kohorte. Davon stehen dir als Bonus die Aufzeichnungen zur Verfügung. Die Expertinnen dieser Kohorte werden bald bekannt gegeben.

ZUSÄTZLICH BEKOMMST DU
- Ein Workbook mit praxiserprobten, Best-Practice Coaching Übungen
- Planungs-Tools und Vorlagen, die du in der Praxis nutzen kannst
- Deinen ‘Women’s Circle‘ bestehend aus 5 Frauen mit denen du gemeinsam wächst
- Zugang zur exklusiven WLM Community – auch über das Programm hinaus

„Ich bin extrem gewachsen durch das Coaching-Programm mit Christine. Ich habe mehr Vertrauen in meine Stärken, setze bessere Grenzen und verfolge meine beruflichen und privaten Ziele mit mehr Leichtigkeit. Es war nicht immer angenehm, aber eine der besten Investitionen in mein Wachstum.“
– Jil Beumer, Head of Retail & Learning

„Ich brauchte Unterstützung für meine nächsten beruflichen und persönlichen Schritte. Im Coaching haben wir meine Mission definiert und nächste Schritte identifiziert, die ich direkt angegangen bin. Ich kenne nun meine Stärken und habe viel mehr Selbstvertrauen als vorher.“
– Kath Wronka, Customer Success Lead
DAS ERWARTET DICH
MODUL 1: MINDSET
Hast du manchmal das Gefühl, jemand anders sitzt am Steuer oder du kannst sowieso nichts verändern? Lerne welches Mindset du brauchst, um dein Leben zu jeder Zeit proaktiv zu gestalten. Entdecke wie viel Einfluss in dir steckt.
MODUL 2: VISION
Fühlst du dich stets getrieben oder ‘im falschen Film’? Finde heraus, worum es dir im Leben wirklich geht. Erstelle eine ganzheitliche Vision für dein Leben, die sich nach dir anfühlt. Setze dir inspirierende Ziele und spüre, wie du beginnst deinen Film ‘selbst zu drehen’.
MODUL 3: STORY
Hast du das Gefühl, du hast noch nicht viel erreicht? Erkenne welche Meilensteine und Erfahrungen dich geprägt haben, welche Ressourcen und Fähigkeiten du erworben hast. Definiere wie deine Geschichte für dich weitergeht.
MODUL 4: STÄRKEN
Du bist dir unsicher, was deine Stärken sind? Finde heraus, welcher Mix aus Stärken, Talenten und Fähigkeiten dich auszeichnen. Lerne konkrete Tools, wie du deine Stärken nutzt, um im Flow deine Ziele zu erreichen und deine Vision zu verfolgen.
MODUL 5: ENERGIE
Bewegst du dich zwischen gestresst und ausgelaugt? In diesem Modul lernst du Strategien kennen, wie du JA zu deinen Energielieferanten sagst und NEIN zu Menschen, Projekten und Aufgaben, die dich deiner Energie berauben!
MODUL 6: ACTION
Du schwimmst in To-Do’s und skippst wichtige, aber nicht dringende Projekte? Im letzten Modul lernst du konkrete Tools & Strategien, um die wirklich wichtigen Ziele voranzutreiben. So führst du dich wirksam und spürst deinen Impact!
WER STEHT HINTER DER WLM ACADEMY?
Hi, ich bin Christine.
Früher hetzte ich von einem Ziel bis zum nächsten. Bis mich mein hoher Anspruch und meine fiese innere Kritikerin ins Burnout brachten. Erst als ich nicht mehr in der Lage war, zu funktionieren und stark zu sein, lernte ich mich selbst kennen.
Was bedeutet Erfolg für mich? Welches Leben will ich leben? Was treibt mich an? Was sind meine Stärken? All diese Fragen führten dazu, dass ich mir heute ein Leben gestalte, dass wirklich mir entspricht. Dadurch fühle ich mich nicht nur besser, sondern erziele auch im Außen ganz andere Ergebnisse.
In We Love Mondays teile ich die Strategien und AHA-Momente, die ich sowohl in meinem eigenen Leben als auch in hunderten Stunden Einzelcoaching anwendete. Damit ambitionierte Frauen ihre Ziele verfolgen UND sich dabei gut fühlen!

DAS WIRST DU FÜR DICH MITNEHMEN
Eine klare Vision & authentischen Mission, die dich motiviert
Deine Stärken und das Wissen, wie du diese einsetzt
Tools, die dir im Umgang mit deiner inneren Kritikerin helfen
Ein proaktives Mindset, das dich selbstbestimmt fühlen lässt
Strategien, um Nein zu Dingen zu sagen, die dir Energie rauben
Ein Netzwerk aus Expertinnen & ambitionierten Frauen
DAS SAGEN FRAUEN ÜBER DIE ZUSAMMENARBEIT MIT CHRISTINE
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Deine Zeit ist kostbar. Die WE LOVE MONDAYS Akademie ist designt, dass du in kürzester Zeit spürbare Ergebnisse erzielst. Das 6-wöchige Programm wurde so aufgesetzt, dass du es in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst.
- Lerne & übe von und mit Expertinnen: Die Live Sessions finden Dienstags von 12:00 – 13:30 statt. Gemeinsam mit der Expertin der Woche steigen wir ins Thema ein, du erlernst praktische Strategien und diskutierst in Break Out Session mit anderen Frauen.
- Diskutiere & übe in Kleingruppen: Freitags von 12:00 – 13:00 Uhr diskutierst du die Übungen und Anwendungen der Woche mit einer Kleingruppe.
- Wende die Strategien & Tools direkt an: In der Umsetzung liegt die Magie. Zu jedem Modul gibt es praktische Takeaway-Übungen, die du direkt in deinem (Arbeits-)Alltag anwenden kannst.
We Love Mondays ist mehr als ein Online Programm. Du wirst Teil einer Community, die dich auf deinem Weg unterstützt. Mit Abschluss des Programms wirst du Teil der WLM Alumni Gruppe. Um Selbstführung zu mastern, gibt es keine Abkürzung und wir glauben nicht an ‘Overnight Successes’. Je mehr du in das Programm reingibst, desto mehr bekommst du zurück.
Das Programm richtet sich an ambitionierte Frauen, die
- ihr Selbstvertrauen stärken und Selbstzweifel überwinden wollen
- ihre Zeit, Motivation und Energie in Dinge stecken möchten, die sie glücklich machen und dabei helfen, sich persönlich und professionell weiterzuentwickeln
- Mut gewinnen wollen, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen
- Mut gewonnen wollen, ihre Ideen umzusetzen und Ja zu sich selbst zu sagen
- lernen wollen, nach der Arbeit besser abzuschalten und für sich eine bessere Work-Life-Balance zu finden
- effizient zu sein (= die Dinge mit Hebelwirkung zu priorisieren) anstatt getrieben von der eigenen To Do Liste
- endlich verstehen wollen, was sie wirklich gut können und wie sie ihre Stärken für sich nutzen können, um mehr Leichtigkeit zu spüren
Wenn du dich fragst, ob das Programm das richtige für dich ist, melde dich gerne unter me@christinemuench.com.
Das Programm ist nicht geeignet für Frauen, die
- sich selbst bereits sehr gut managen und das Gefühl haben sowohl ihre beruflichen als auch ihre privaten Ziele gut zu kennen & zu priorisieren
- an Quick Fixes glauben und nach einem ‘Trick’ suchen, um sich ausgeglichener und produktiver zu fühlen
- nicht bereit sind, sich offen mit sich selbst auseinanderzusetzen (das bedeutet auch unangenehmen Wahrheiten über sich selbst ins Auge zu blicken)
- nicht bereit sind, in ihre eigene Weiterentwicklung zu investieren (-> ggf. können die Kosten (anteilig) vom Unternehmen übernommen werden
Das Programm kostet 1.990€ + MwSt. für Unternehmen. Für Privatzahlerinnen liegt der Preis bei 1490€ inklusive MwSt. Ratenzahlung á 3×500€ ist möglich.
Neben dem 6-wöchigen Programm erhältst du ein Jahr lang Zugriff auf alle Videos und wirst Teil der We Love Mondays Community.
Unternehmen, die mehrere Frauen in die Akademie schicken wollen, bieten wir individuelle Konditionen. Mehr Infos gibt es per E-Mail unter me@christinemuench.com.
Viele Unternehmen unterstützen ihre Mitarbeiterinnen bei den Gebühren. Hier einige Tipps, um den Wert dieser beruflichen Weiterentwicklungsmöglichkeit deiner Führungskraft zu vermitteln:
- Stelle die Unternehmensbrochüre zur Verfügung. Melde dich bei me@christinemuench.com, um diese per E-Mail geschickt zu bekommen.
- Teile, was du aus dem Programm lernen wirst und welche Vorteile es deinem Unternehmen bringt (mehr Mut, Selbstvertrauen, Ownership, Leadership, Tools zur Priorisierung und Selbstführung).
- Vergleiche WLM mit anderen Entwicklungsmöglichkeiten. Der Return on Investment im Vergleich zu einer Konferenz oder theoretischen Seminaren ist viel höher. Hier erhältst du strukturierte Inhalte, lernst praktisch, wirst Teil einer größeren Community und erzielst in kurzer Zeit konkrete Ergebnisse.
Am Ende bekommst du ein Abschlusszertifikat. Bei Fragen melde dich jederzeit bei me@christinemuench.com
Im Anschluss an das Programm wirst du…
- mehr Selbstvertrauen in dich, deine Ideen und deine Ziele haben.
- eine Vision für deine verschiedenen Lebensbereiche haben und wissen, was für dich wirklich wichtig ist.
- ein Mission-Statement für dein Leben formuliert haben.
- deine Stärken genau kennen und wissen, wie du diese für dich nutzt.
- wissen, welche Routine, du brauchst, um in deiner Energie zu bleiben.
- konkrete Strategien kennen, um dein Quartal, deine Woche und deinen Tag so zu organisieren, dass du dich am Ende erfolgreich UND zufrieden fühlst.
Außerdem berichten Frauen, die von Christine gecoacht wurden:
- “Ich vertraue mir viel mehr und weiß, dass ich gut so bin wie ich bin.” – Jil Beumer
- “Ich weiß nun, was meine Stärken sind und wie ich diese als meine Superpower nutze.” – Sara Kukovec
- “Ich habe endlich gelernt mir Pausen zu gönnen, das Leben zu genießen – ohne dabei meinen Drive zu verlieren.” – Kathi Ilgner
NIMM DEINEN ERFOLG UND DEINE ZUFRIEDENHEIT SELBST IN DIE HAND.

Ich bin sehr ehrgeizig und zielstrebig. Das führte zu einer hohen Arbeitsbelastung, wenigen Pausen und dem Gefühl, nie genug zu tun. Chrissi hat mir geholfen, Vertrauen in meine Fähigkeiten zu gewinnen und stolz auf meine Leistungen zu sein. Ich habe meinen Kalender neu gestaltet, um mich mehr auf strategische Themen zu konzentrieren und Raum für Erholung zu schaffen. Es fühlt sich an, als wäre eine Last von meinen Schultern genommen worden. Ich bin wieder total motiviert bei der Arbeit, habe viel mehr Energie und auch Platz für andere Bereiche meines Lebens.”
– Katharina Ilgner
Frauen, die in ihre Selbstführung investieren, arbeiten in Unternehmen wie





