Werde zur Leaderin deines (Berufs-)Lebens!
Gewinne an Klarheit, Selbstvertrauen und praktischen Strategien, um deine Ziele mit Leichtigkeit zu verfolgen – in der We Love Mondays Akademie.
Nächstes Programm: 07.10 – 15.11.2024
Was wäre möglich, wenn du dich voller Selbstvertrauen, Klarheit und Fokus fühlst?
- Stellst du hohe Erwartungen an dich selbst und bist nie richtig zufrieden mit deiner Leistung?
- Wurdest du schnell befördert, aber zweifelst manchmal an deinen Fähigkeiten und ob du wirklich hier hin gehörst?
- Hast du das Gefühl dich ständig durch deine Leistung beweisen zu müssen – und in Meetings fühlst du dich nicht richtig gehört?
- Fühlst du dich von deiner To Do Liste verfolgt und kannst eigentlich nie so richtig abschalten?
- Du willst dich auf das Wichtige konzentrieren, aber Druck und Dauerstress stehen dir im Weg?
Dann geht es dir wie vielen ambitionierten Frauen.
We Love Mondays ist ein 6-wöchiges Selbstführungstraining für Frauen, das dich von Innen heraus stärkt. Verabschiede dich von Stress, Druck und Selbstzweifeln. Vertraue dir und deinen Stärken, setze gesunde Grenzen und verfolge deine Ziele mit Leichtigkeit!
Hi, ich bin Christine!
Glaub mir, ich weiß genau wie es sich anfühlt von einem Ziel bis zum nächsten zu hetzen. Stets rastlos und nie wirklich zufrieden. Bis mich mein hoher Anspruch und meine fiese innere Kritikerin ins Burnout brachten. Erst als ich nicht mehr in der Lage war, zu funktionieren, lernte ich mich selbst kennen.
Was bedeutet Erfolg für mich? Welches Leben will ich leben? Was treibt mich an? Was sind meine Stärken? All diese Fragen führten dazu, dass ich mir heute ein Leben gestalte, dass wirklich mir entspricht. Dadurch fühle ich mich nicht nur besser, sondern erziele auch im Außen ganz andere Ergebnisse.
In We Love Mondays teile ich die Strategien und AHA-Momente, die ich sowohl in meinem eigenen Leben als auch in hunderten Stunden Einzelcoaching anwendete. Damit ambitionierte Frauen ihre Ziele verfolgen UND sich dabei gut fühlen!

Willst du dich auch so fühlen?

Ich kommuniziere meine Grenzen und bin viel mutiger!
„Niemand ist perfekt – auch wenn ich das vorher rational wusste, hatte ich doch den Anspruch an mich selbst. Diese hohen Erwartungen haben mich früher extrem unter Druck gesetzt. Dank We Love Mondays habe ich so viele tolle, inspirierende Frauen kennengelernt und konnte diesen Anspruch an mich loslassen. Ich bin mutiger geworden, kommuniziere meine Bedürfnisse und fühle mich gut dabei!“
– Susanne Franke, Director HR

Meine Selbstzweifel sind wie weggeblasen!
“Es ist der Wahnsinn, was sich alles in den wenigen Wochen verändert hat. Zuhause gehe ich bewusster mit meinen Kindern und meinem Mann um. Auf der Arbeit trete ich viel selbstbewusster auf. Ich würde befördert, nehme Dinge nicht mehr persönlich und bekomme von Außen extrem viel positive Rückmeldung. Ich kann WLM jeder Frau ans Herz legen, die mit Selbstzweifeln kämpft und sich endlich frei fühlen will!“
– Melanie Münch, kaufmänn. Leitung
Was ist die We Love Mondays Akademie?
Bei We Love Mondays lernst du die Skills & Tools, um dein (Berufs-)Leben voller Selbstvertrauen anhand deiner Stärken und Ziele auszurichten. Goodbye Overwhelm, hello Leichtigkeit!
In 6 Wochen lernst du:
- Eine klare Vision, wie ein erfolgreiches Leben für dich aussieht
- Die Macht deines Mindsets und deiner Gedanken – und wie du dieses Wissen nutzt, um dich in jeder Situation zu stärken
- Wie du dich, deine Grenzen und Bedürfnisse priorisierst und kommunizierst
- Wie du gekonnt Nein sagst – ohne andere dabei vor den Kopf zu stoßen
- Eine Schritt-für-Schritt Anleitung, wie du deine Stärken entdeckst
- Eine Roadmap, um deine Ziele nachhaltig und mit Leichtigkeit zu erreichen – und was dich bisher davon abhält

Diese Frauen machen’s vor…
Bist du als Nächste dran?

“Früher habe ich mich über meinen Fleiß definiert. Ich habe immer allen geholfen und alles möglich gemacht. Dabei habe ich mich oft selbst vergessen. Dank der Akademie kenne ich meine Stärken und setze bessere Grenzen. Ich fühle mich klarer, selbstsicherer, nehme mir Raum für mich und gehe mit Herausforderungen gelassener um! Die Akademie wird noch lange nachwirken.”
– Romy Warmo, HR Business Partner

“Früher lag mein Fokus nur auf meiner Arbeit. Durch die Akademie habe ich gemerkt, wie viel ich in allen Lebensbereichen gestalten kann. Das Ergebnis ist mehr Nähe und Verbundenheit in meiner Familie. Auch im Job nehme ich den Druck raus, indem ich unterscheide, was vermeintlich dringend und was wirklich wichtig ist. Die Akademie war eine tolle Investition in meine ganzheitliche Zufriedenheit!”
– Natalie Bräuninger, Leitung PR & Kommunikation
Was bekommst du in der Akademie?
Lerne dich anhand praktischer Übungen in 6 Wochen kennen und dein Potenzial zu nutzen.
- 6 Live Coaching Sessions und 24/7 Zugang zu mir als deine Coach
- Erprobte Konzepte, Übungen & Strategien, die dich von Innen heraus stärken
- Zugang zu Expertinnen – wie Laura Bornmann, Julia Reuss, Karin Lausch, Silvia Wiesner, Sofie Quidenus und Julia Küting – die ihr Wissen teilen & deine Fragen beantworten
- Ein digitales Workbook mit Übungen zur Selbstreflektion
- Vorlagen, Templates und Beispiele, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst
- Eine Gruppe ambitionierter Frauen mit denen du gemeinsam wächst und transparent über deine Herausforderungen sprichst – während und nach der Akademie

Das erwartet dich
MODUL 1: MINDSET
Hast du manchmal das Gefühl, jemand anders sitzt am Steuer oder du kannst sowieso nichts verändern? Lerne welches Mindset du brauchst, um dein Leben zu jeder Zeit proaktiv zu gestalten. Entdecke wie viel Einfluss in dir steckt.
MODUL 2: VISION
Fühlst du dich stets getrieben oder ‘im falschen Film’? Finde heraus, worum es dir im Leben wirklich geht. Erstelle eine ganzheitliche Vision für dein Leben, die sich nach dir anfühlt. Setze dir inspirierende Ziele und spüre, wie du beginnst deinen Film ‘selbst zu drehen’.
MODUL 3: STORY
Hast du das Gefühl, du hast noch nicht viel erreicht? Erkenne welche Meilensteine und Erfahrungen dich geprägt haben, welche Ressourcen und Fähigkeiten du erworben hast. Definiere wie deine Geschichte für dich weitergeht.
MODUL 4: STÄRKEN
Du bist dir unsicher, was deine Stärken sind? Finde heraus, welcher Mix aus Stärken, Talenten und Fähigkeiten dich auszeichnen. Lerne konkrete Tools, wie du deine Stärken nutzt, um im Flow deine Ziele zu erreichen und deine Vision zu verfolgen.
MODUL 5: ENERGIE
Bewegst du dich zwischen gestresst und ausgelaugt? In diesem Modul lernst du Strategien kennen, wie du JA zu deinen Energielieferanten sagst und NEIN zu Menschen, Projekten und Aufgaben, die dich deiner Energie berauben!
MODUL 6: ACTION
Du schwimmst in To-Do’s und skippst wichtige, aber nicht dringende Projekte? Im letzten Modul lernst du konkrete Tools & Strategien, um die wirklich wichtigen Ziele voranzutreiben. So führst du dich wirksam und spürst deinen Impact!
Für wen ist die Akademie?
1
Du brennst für deine Arbeit, aber hast das Gefühl, auszubrennen, wenn du so weiter machst. Deine hohe Erwartungen setzen dich unter Druck. Nach der Arbeit kannst du schwer abschalten. Du wünschst dir mehr Gelassenheit und Entspannung – während du deinen Drive beibehältst!
2
Du bist neu in deiner Rolle als Führungskraft und fühlst dich überfordert von den Erwartungshaltungen. Du hast das Gefühl, du wirst deiner Rolle nicht gerecht und kommst einfach nicht hinterher. Das nagt an deinem Selbstvertrauen und du wünschst dir Support!
3
Du weißt, dass da draußen mehr auf dich wartet! Du willst einer Arbeit nachgehen, die dich erfüllt und spielst mit dem Gedanken – intern oder extern – etwas Neues zu beginnen. Du weißt, alles wäre möglich, wenn du dir selbst mehr zutrauen würdest!
Was wäre möglich, wenn du dir vertraust?
Stell dir vor, du hast Klarheit darüber, was du willst, was du kannst und was du brauchst. Du wachst morgens auf und – anstatt an deine To Do Liste zu denken oder in deine Inbox zu schauen – startest du in Ruhe in den Tag.
Voller Selbstvertrauen setzt du dich an deinen Schreibtisch und weißt, welche Aufgaben heute auf deine Ziele einzahlen. In Meetings teilst du klar deine Meinung und kannst auch mit kritischem Feedback gut umgehen. Bei Anfragen sagst du nicht direkt Ja, sondern überprüfst, ob es zu deiner Agenda passt.
In Gesprächen, die dich früher getriggert haben, reagierst du gelassen und empathisch. Du fühlst dich in Kontrolle – und gestaltest deine Gedanken, deine Gefühlen und dein Verhalten. Weil du weißt: Du hältst das Steuer in der Hand!
Das nimmst du für dich mit
Eine klare Vision & authentischen Mission, die dich motiviert
Deine Stärken und das Wissen, wie du diese einsetzt
Tools, die dir im Umgang mit deiner inneren Kritikerin helfen
Ein proaktives Mindset, das dich selbstbestimmt fühlen lässt
Strategien, um Nein zu Dingen zu sagen, die dir Energie rauben
Ein Netzwerk aus Expertinnen & ambitionierten Frauen
Diese tollen Frauen haben bereits ‘ja’ gesagt
Hast du noch Fragen?
Deine Zeit ist kostbar. Die WE LOVE MONDAYS Akademie ist designt, dass du in kürzester Zeit spürbare Ergebnisse erzielst. Das 6-wöchige Programm wurde so aufgesetzt, dass du es in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst.
- Lerne & übe von und mit Expertinnen: Die Live Sessions finden Dienstags von 12:00 – 13:30 statt. Gemeinsam mit der Expertin der Woche steigen wir ins Thema ein, du erlernst praktische Strategien und diskutierst in Break Out Session mit anderen Frauen.
- Diskutiere & übe in Kleingruppen: Freitags von 12:00 – 13:00 Uhr diskutierst du die Übungen und Anwendungen der Woche mit einer Kleingruppe.
- Wende die Strategien & Tools direkt an: In der Umsetzung liegt die Magie. Zu jedem Modul gibt es praktische Takeaway-Übungen, die du direkt in deinem (Arbeits-)Alltag anwenden kannst.
We Love Mondays ist mehr als ein Online Programm. Du wirst Teil einer Community, die dich auf deinem Weg unterstützt. Mit Abschluss des Programms wirst du Teil der WLM Alumni Gruppe. Um Selbstführung zu mastern, gibt es keine Abkürzung und wir glauben nicht an ‘Overnight Successes’. Je mehr du in das Programm reingibst, desto mehr bekommst du zurück.
Das Programm richtet sich an ambitionierte Frauen, die
- ihr Selbstvertrauen stärken und Selbstzweifel überwinden wollen
- ihre Zeit, Motivation und Energie in Dinge stecken möchten, die sie glücklich machen und dabei helfen, sich persönlich und professionell weiterzuentwickeln
- Mut gewinnen wollen, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen
- Mut gewonnen wollen, ihre Ideen umzusetzen und Ja zu sich selbst zu sagen
- lernen wollen, nach der Arbeit besser abzuschalten und für sich eine bessere Work-Life-Balance zu finden
- effizient zu sein (= die Dinge mit Hebelwirkung zu priorisieren) anstatt getrieben von der eigenen To Do Liste
- endlich verstehen wollen, was sie wirklich gut können und wie sie ihre Stärken für sich nutzen können, um mehr Leichtigkeit zu spüren
Wenn du dich fragst, ob das Programm das richtige für dich ist, melde dich gerne unter [email protected].
Das Programm ist nicht geeignet für Frauen, die
- sich selbst bereits sehr gut managen und das Gefühl haben sowohl ihre beruflichen als auch ihre privaten Ziele gut zu kennen & zu priorisieren
- an Quick Fixes glauben und nach einem ‘Trick’ suchen, um sich ausgeglichener und produktiver zu fühlen
- nicht bereit sind, sich offen mit sich selbst auseinanderzusetzen (das bedeutet auch unangenehmen Wahrheiten über sich selbst ins Auge zu blicken)
- nicht bereit sind, in ihre eigene Weiterentwicklung zu investieren (-> ggf. können die Kosten (anteilig) vom Unternehmen übernommen werden
Privatzahlerinnen können zwischen zwei Optionen wählen:
6 Monatsraten á 350€ oder die Einmalzahlung für 1990€ inklusive MwSt.
Das Programm kann als Weiterentwicklung steuerlich abgesetzt werden.
Für Unternehmen kostet das Programm 2.490€ + MwSt..
Neben dem 6-wöchigen Programm erhältst du ein Jahr lang Zugriff auf alle Videos und wirst Teil der We Love Mondays Community.
Unternehmen, die mehrere Frauen in die Akademie schicken wollen, bieten wir individuelle Konditionen. Mehr Infos gibt es per E-Mail unter [email protected].
Viele Unternehmen unterstützen ihre Mitarbeiterinnen bei den Gebühren. Hier einige Tipps, um den Wert dieser beruflichen Weiterentwicklungsmöglichkeit deiner Führungskraft zu vermitteln:
- Stelle die Unternehmensbrochüre zur Verfügung. Melde dich bei [email protected], um diese per E-Mail geschickt zu bekommen.
- Teile, was du aus dem Programm lernen wirst und welche Vorteile es deinem Unternehmen bringt (mehr Mut, Selbstvertrauen, Ownership, Leadership, Tools zur Priorisierung und Selbstführung).
- Vergleiche WLM mit anderen Entwicklungsmöglichkeiten. Der Return on Investment im Vergleich zu einer Konferenz oder theoretischen Seminaren ist viel höher. Hier erhältst du strukturierte Inhalte, lernst praktisch, wirst Teil einer größeren Community und erzielst in kurzer Zeit konkrete Ergebnisse.
Am Ende bekommst du ein Abschlusszertifikat. Bei Fragen melde dich jederzeit bei [email protected]
Im Anschluss an das Programm wirst du…
- mehr Selbstvertrauen in dich, deine Ideen und deine Ziele haben.
- eine Vision für deine verschiedenen Lebensbereiche haben und wissen, was für dich wirklich wichtig ist.
- ein Mission-Statement für dein Leben formuliert haben.
- deine Stärken genau kennen und wissen, wie du diese für dich nutzt.
- wissen, welche Routine, du brauchst, um in deiner Energie zu bleiben.
- konkrete Strategien kennen, um dein Quartal, deine Woche und deinen Tag so zu organisieren, dass du dich am Ende erfolgreich UND zufrieden fühlst.
Außerdem berichten Frauen, die von Christine gecoacht wurden:
- “Ich vertraue mir viel mehr und weiß, dass ich gut so bin wie ich bin.” – Jil Beumer
- “Ich weiß nun, was meine Stärken sind und wie ich diese als meine Superpower nutze.” – Sara Kukovec
- “Ich habe endlich gelernt mir Pausen zu gönnen, das Leben zu genießen – ohne dabei meinen Drive zu verlieren.” – Kathi Ilgner
Nimm deinen Erfolg und deine Zufriedenheit selbst in die Hand.

Ich bin sehr ehrgeizig und zielstrebig. Das führte zu einer hohen Arbeitsbelastung, wenigen Pausen und dem Gefühl, nie genug zu tun. Chrissi hat mir geholfen, Vertrauen in meine Fähigkeiten zu gewinnen und stolz auf meine Leistungen zu sein. Ich habe meinen Kalender neu gestaltet, um mich mehr auf strategische Themen zu konzentrieren und Raum für Erholung zu schaffen. Es fühlt sich an, als wäre eine Last von meinen Schultern genommen worden. Ich bin wieder total motiviert bei der Arbeit, habe viel mehr Energie und auch Platz für andere Bereiche meines Lebens.”
– Katharina Ilgner
Frauen, die in ihre Selbstführung investieren, arbeiten in Unternehmen wie





