Früher war nichts, was ich tat, gut genug.

Mein Wert maß ich an der Anzahl abgehakter To Do's.

Meine innere Kritikerin ermahnte mich stets, wenn ich nicht produktiv war.

Abschalten konnte ich nur, wenn gar nichts mehr ging.

Bis ich vor 3 Jahren ein Burnout hatte.

In diesem Lunch Talk Special teile ich meine Geschichte mit Burnout und spreche über:

• Mein Struggle mit ständigen Vergleiche & hohen Erwartungen
• Wie von einem auf den anderen Tag nichts mehr ging
• Welche 3 Dinge mir halfen, um aus dem Burnout rauszukommen
• Die eine Frage, die mein Leben & mein Verständnis von Erfolg veränderte
• Wie du mit Angehörigen umgehen kannst, die ein Burnout haben

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